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      產后子宮修復?月嫂教你這樣做

      來源:    發布時間:2019-06-14 18:28    瀏覽:

          對于產后媽媽而言,生產后子宮的修復尤為關鍵,很多寶媽們,對于這一塊還不是很了解,沒關系,68月嫂教你這樣做。


       
          子宮作為孕育寶寶的重地,女性在生產完過后,月子期間,對于產后子宮的修復要尤其重視。那么怎樣判斷子宮是否恢復良好呢,一般我們有兩大指標。第一,觸摸子宮,剛生產完,我們可以檢查子宮底,可從肚臍處摸得到,如果恢復良好,剛在兩周左右一般就無法摸到子宮。第二,觀察惡露的顏色,一般產后,惡露是分為幾大階段的,我們要多注意觀察惡露的顏色、味道??纯词欠癜凑挣r紅、暗紅、深黑、淡紅色,無色這樣的變化順序,如果有任何的異常,我們要及時的去醫院檢查。關于子宮收縮不良,嚴重者會造成產后大出息危及生命,所以寶媽們一定的重視。

          了解了子宮收縮觀察的基本方法,那么有哪些小技巧是可以幫助我們子宮更好的收縮和恢復的呢?68月嫂們介紹到了以下幾點:首先,產后我們要積極排尿,一般產婦在生產完,膀胱收到了擠壓處于充血狀態,這個時候如果不積極排尿,增大的膀胱容易壓縮到子宮,影響到子宮的收縮。其次,我們也可以采用按摩的方式來協助子宮的收縮,一般可以在產婦體力得到恢復的第二天進行按摩,把手放在肚臍周圍,做順時針環形按摩,以此幫助、促進子宮收縮。最后,我們分娩過后,要第一時間讓寶寶吸奶,寶寶的吸奶動作會刺激到乳頭,不僅有利于母乳的分泌,同時也可以幫助子宮的收縮。同時,我們月子期間一定要注意,不要提重物,要多注意休息,不要過于操勞。

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