• <video id="s32v3"></video>

    1. 您好,歡迎訪問隨州68家政官方網站! 公司微信
      隨州月嫂_隨州家政公司_隨州育嬰師_隨州保姆_68家政

      咨詢熱線:

      17707227758

      寶寶母乳不夠吃?資深月嫂來幫你

      來源:    發布時間:2019-05-21 18:08    瀏覽:

        母乳作為新生寶寶最天然、最安全的口糧,是其他任何食物都無法代替的。這也是很多媽媽們為什么冒著產后乳房松弛的危險,依然義無反顧的加入母乳喂養的行列中來,為偉大的媽媽們點贊。然而在實際的母乳喂養過程中,新手媽媽們往往狀況不斷,寶寶不吸奶、不吃乳頭、寶寶洗的太用力導致乳頭皸裂疼痛難忍、產后奶水不充足等等一系列問題。那么今天我們解決奶水不足這個問題。

        首先小編幫大家梳理了導致奶水減少的幾大因素,寶媽們可以多多了解一下。第一,精神壓力太大,由于剛生產完,整個身體激素水平的急劇下降以及生活環境的改變,很多新生媽媽心理上承受極大的壓力,巨大心里壓力下,會妨礙乳腺的分泌,導致奶水不足的現象。第二,營養攝入不足,現在很多的新手媽媽普遍比較愛美在意身材的恢復,在產后看著臃腫的體型,很多媽媽會選擇少吃甚至是節食,殊不知,營養攝入不足直接會影響到乳汁的分泌。第三,乳房吸得不夠,有一句話叫做,奶水是越吸越多的,那過早的給寶寶食用配方奶,會讓寶寶造成乳頭混淆,變得不愛吃寶寶的乳頭,少了寶寶這一位天然的催乳師,媽媽的乳汁自然變少了。



       
        弄清楚了原因,那么怎么改善這一問題了。我們要遵循多吃多吸多休息,少壓這一原則。也就是讓寶寶多吸,養成每天定期吸媽媽乳頭的習慣。在這產后的媽媽各項身體機能還未完全恢復,我們要讓媽媽對休息,保持良好的體力,才能產出豐富的奶水。在飲食上面,我們要加大優質蛋白的攝入,例如像瘦肉、魚蝦、大豆牛奶等優質蛋白的攝入。最后,也是非常關鍵的一點就是,我們要讓媽媽減輕心理壓力,每天保持良好的心情,這也是至關重要的一點哦。
       

      上一篇:產婦惡露處理,家政月嫂來教你

      下一篇:寶寶穿衣服怎樣才能預防著涼和感冒?

      国产91探花精品一区二区_亚洲人成人无码一区二区三区_成人免费网站www网站高清_一级毛片网

    2. <video id="s32v3"></video>